N’oubliez de réaliser vos rêves

En 1988, sortait le film d’une génération : Le grand bleu de Luc Besson. Comme beaucoup, ce film m’a profondément marqué et inspiré. D’abord par la passion et la détermination des héros de l’histoire, les apnéistes Jacques Mayol et Enzo Molinari et leur fameuse rivalité. La mer m’a toujours attiré et en même temps, fait très peur : L’immensité, la liberté, mais aussi la pénombre des profondeurs et de ce qu'elles peuvent abriter. Mais le film donna naissance à un rêve, celui de nager librement avec les dauphins comme le héros.  Pas dans un parc aquatique, mais, dans leur milieu naturel, là où ils sont libres et heureux.

En 1989 je découvris le Karaté et entrepris de réaliser un autre rêve fait, lors d’un pari dans la cour du lycée, celui de devenir champion du monde.

J’ai consacré plus de 20 ans de ma vie avec passion, avec déraison parfois pour parvenir à réaliser ce rêve. : 5 titres de champion du monde, 2 de champion d’Europe.

Lorsque j’ai mis fin à ma carrière sportive en 2005, j’avais un autre rêve, celui d’aider les gens, les sportifs, à être plus performants, mais en s’entrainant différemment pour éviter les blessures et les douleurs que j’avais moi même vécu durant ma carrière. Aider les gens à reprendre le contrôle de leur santé, de leur alimentation et de leur corps pour qu’ils puissent eux aussi réaliser certains de leurs rêves.

15 livres plus tard et plus de 80 000 lecteurs fidèles, je continue à vivre ce rêve et poursuivre cet objectif au quotidien. Même si beaucoup me remercie de les avoir aider à transformer leur vie, c’est moi qui vous remercie pour votre fidélité et continuer d’animer ce rêve et avancer vers le mieux-être et une pratique du sport plus harmonieuse et équilibrée tous ensemble, mais chacun à son rythme.

Parmi mes rêves sportifs il y avait celui de réaliser des figures de gym en force aux anneaux et de mat chinois type, drapeau humain. Même si je suis loin des performances des gymnastes olympiques, je suis satisfait de mes progrès notamment cette année et je vais encore essayer de progresser pendant quelques années. Ce qui est génial, c’est d’avoir permis à beaucoup d’entre vous de progresser vers ce même rêve notamment avec ma collection de programmes MEP et particulièrement MEP 3 (MEP 1 et MEP 2 permettent le travail du gainage, la mobilité et la force nécessaire sans même que vous vous en rendiez compte).

Mais il m’aura fallu 27 ans et un peu de chance, pour enfin réaliser mon tout premier rêve : nager avec des dauphins en pleine mer. De la chance, car c’est tout un banc qui m’accueillit pendant plus de 40 min avec joie de vivre et complicité pour me faire vivre un moment que je n’oublierais jamais. Chance également de l’avoir partagé avec mon meilleur ami, Mehdi, coach CTS sur Marseille.

La morale de cette histoire, qu’importe le temps que cela prend, qu’importe l’investissement personnel que cela demande, si vous avez des rêves, croyez en eux avec conviction, travaillez pour les réaliser avec détermination et choix éclairés, ainsi probablement qu’ils se réaliseront.

Certains traversent leur vie avec raison, d’autres la vivent avec passion…n’oubliez pas de réaliser vos rêves, puis faites en d’autres….

Pour aller plus loin:

Ceux et celles qui veulent s’entrainer, se gainer et se muscler intelligemment chez eux ou en déplacement, mais en limitant le risque de blessure peuvent s’orienter vers mes programmes CTS Musculation esthétique et performance volume 1 et 2: MEP 1 et MEP 2

Le matériel nécessaire est en vente sous différent pack plus économique ou à l'unité.

CTS Nutrition vous aide à changer vos habitudes alimentaires et à l'individualiser en fonction de vos objectifs.

Ceux et celles qui souffrent de douleur chronique trouveront des solutions validées par des milliers de lecteurs dans mon livre un corps sans douleur disponible sur la boutique.

ATTENTION: les programmes de cet article et de mes livres ont été élaborés et testés avec le matériel et les bandes élastiques vendus sur cette boutique. L’efficacité du programme est basée sur leur utilisation. IL EST DANGEREUX D’UTILISER DES ÉLASTIQUES ET DES SANGLES DE SUSPENSION BAS DE GAMME.

Bon entrainement

Christophe Carrio

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