Bonjour Mr. Christophe CARRIO !

Je me présente brièvement : Vincent PARRA, 24 ans, 1m65, 60kg, lecteur et pratiquant du CTS.

En vous envoyant ce mail, je souhaitai partager avec vous l’expérience que j’ai faite de votre système, et pourquoi pas vous inspirer un peu à poursuivre votre travail formidable !

Passionné par l’entrainement physique, j’ai fini par faire l’acquisition de plusieurs de vos livres, Je me suis offert la trilogie « MEP » pour continuer à développer de la masse musculaire en préservant la santé, façon CTS. J’ai pu ainsi travailler pour la première fois les chaines musculaires de façon vraiment équilibrée avec des mouvements naturels. SÉDUIT.

Les différents circuits et exercices améliorent nettement le gainage et les performances sportives, tout en étant cohérents avec la prévention du risque de blessure. Posséder les 3 programmes clés en main me permet de varier les stimulations de façon cyclique. La méthodologie est facile d’accès et la présentation, simple. Ça donne envie de passer à l’action, d’agir, d’aller s’entrainer, récupérer et recommencer encore !

Pratiquant la course à pied en complément de la musculation. Avec votre méthode, j’ai pu suffisamment améliorer mon endurance et ma puissance cardiaque pour courir mon premier marathon en 3h20 ! CONVAINCU.

Naturellement, j’ai voulu en savoir un peu plus sur les automassages, les mobilisations et les étirements et améliorer ma cyphose dorsale; j’ai donc acheté « Savoir s’étirer » et votre best-seller « un corps sans douleur ». En découvrant l’importance des fascias et une certaine méthode pour obtenir un corps plus souple, je me masse, je m’étire et je reprogramme ma posture petit à petit en respectant mon corps, ce qui était loin d’être le cas par le passé...METAMORPHOSÉ.

C’est à ce moment-là que je suis passé au rang de fan du CTS ! 

Et j’utilise également « CTS NUTRITION ». Bref, avec tout cela, j’ai de quoi développer un état d’esprit positif et améliorer mon potentiel physique !

 Je n’ai jamais vraiment été actif sur internet et les réseaux sociaux, mais un récent article de Rudy Coia sur Facebook, « IL FAUT LE DIRE ! », m’a poussé à encourager et propager ce travail de qualité que vous faites avec les autres coachs CTS. En plus de cela, votre page Facebook et votre blog sont de véritables mines d’information et de motivation, et la communauté sur Facebook est vraiment sympathique.

J’ai pratiqué de nombreux programmes et méthodes avant de découvrir votre système d’entrainement, et aucun ne m’a satisfait autant que le CTS. Cela s’explique notamment parce qu’il est davantage en accord avec ma vision de la pratique sportive. Je suis reconnaissant d’être en parfaite santé, j’ai conscience qu’elle me permet de faire pleinement l’expérience de la vie et je m’efforce de la respecter au travers d’une hygiène de vie harmonieuse. Cette hygiène de vie harmonieuse, elle puise sa source dans le CTS !

Au travers de ce témoignage, je voudrai vous remercier sincèrement pour cet enseignement que vous mettez à la disposition de tous ceux souhaitant obtenir un physique esthétique et des performances réutilisables dans toute autre activité sportive. Non seulement votre système permet tout cela, mais jamais au détriment de la santé et en variant les stimulations dans un état d’esprit positif ! TOUT SIMPLEMENT GÉNIAL.

MERCI POUR TOUT.

Sportivement !

VINCENT

Pour aller plus loin:

Ceux et celles qui veulent s’entrainer, se gainer et se muscler intelligemment chez eux ou en déplacement, mais en limitant le risque de blessure peuvent s’orienter vers mes programmes CTS Musculation esthétique et performance volume 1 et 2: MEP 1 et MEP 2

Le matériel nécessaire est en vente sous différent pack plus économique ou à l'unité.

CTS Nutrition vous aide à changer vos habitudes alimentaires et à l'individualiser en fonction de vos objectifs.

Ceux et celles qui souffrent de douleur chronique trouveront des solutions validées par des milliers de lecteurs dans mon livre un corps sans douleur disponible sur la boutique.

ATTENTION: les programmes de cet article et de mes livres ont été élaborés et testés avec le matériel et les bandes élastiques vendus sur cette boutique. L’efficacité du programme est basée sur leur utilisation. IL EST DANGEREUX D’UTILISER DES ÉLASTIQUES ET DES SANGLES DE SUSPENSION BAS DE GAMME.

Bon entrainement

Christophe Carrio

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