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Transformation physique, témoignage de Fabrice

Catégories : Esthétisme , Perte de graisse , Prise de muscle , Remise en forme , Témoignage

On pense toujours que changer, améliorer son apparence corporelle et être en forme et en meilleure santé est compliqué.

Il m’a juste fallu un peu de volonté pour démarrer et de bonnes sources d'informations.

Je t'envoie les photos après un an de régime sur la base des conseils de ton blog sur le Gainage, HIIT, course à pied, entrainement avec bandes élastiques et de ton livre CTS Nutrition.

  • 123,5 kg le 10/08/2015.
  • 90 kg à ce jour.

Merci pour tout et à tous ceux qui hésitent ... prenez-vous en main en suivant les conseils de Christophe: ça marche!

Fabrice.

Pour aller plus loin:

CTS SANTÉ et NUTRITION vous permet de reprendre le contrôle de votre santé et de votre alimentation de façon simple grâce à l’application de principes scientifiquement prouvés. En vous aidant à changer progressivement vos habitudes et comportements, ce livre vous permettra de perdre de la graisse, gagner du muscle, maintenir ou regagner une super énergie et santé, augmenter vos performances et votre confiance en vous. Vous découvrirez les synergies d'huiles essentielles ou les compléments alimentaires spécifiques pour venir à bout de l’anxiété et de la fatigue chronique tout en augmentant votre santé et vos performances.

Ceux et celles qui veulent s’entrainer, se gainer et se muscler intelligemment chez eux ou en déplacement, mais en limitant le risque de blessure peuvent s’orienter vers mes programmes CTS Musculation esthétique et performance volume 1 et 2 le matériel nécessaire sous différent pack.

 

Ceux et celles qui souffrent de douleur chronique trouveront des solutions validées par des milliers de lecteurs dans mon livre un corps sans douleur disponible sur la boutique.

ATTENTION: les programmes de cet article et de mes livres ont été élaborés et testés avec le matériel et les bandes élastiques vendus sur cette boutique. L’efficacité du programme est basée sur leur utilisation. IL EST DANGEREUX D’UTILISER DES ÉLASTIQUES ET DES SANGLES DE SUSPENSION BAS DE GAMME.

Bon entrainement

Christophe Carrio

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