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Bienvenue sur Christophe Carrio CTS

Ancien champion du monde karaté j’ai développé le CTS ou Cross Training System, une méthode d’entrainement globale et respectueuse du corps vous permettant de: Retrouver un corps sans douleur. Améliorer les performances physiques. Limiter le risque de blessure. Gagner du muscle. Perdre de la graisse.

Depuis 2009, grâce à des livres best seller comme un corps sans douleurs ou CTS Nutrition, mes DVD, mon blog et le matériel d’entrainement CTS des milliers de personnes ont améliorées leurs performances, leur esthétisme corporelle et leur bien être tout en soignant elles mêmes des douleurs chroniques comme le mal de dos, Alors pourquoi pas vous ?